私の最近のマイブームは、"無"です。 台風の気圧で体調を崩しても、自分を愛でる余裕を作ることができます。 方法はいくつかあってその時に思い出した方法を実行しています。 私は日頃、歯を食いしばりがちなのでそれを緩める方法です。 また、目を半開きに…